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Auto Estima

Olhas-te todos os dias ao espelho e inconscientemente recriminas-te, rebaixas-te porque não és bonita o suficiente,
que o teu corpo tem curvas, mas não tem cor.
Sempre que te vestes, achas que estás um saco de batatas.
Não te sentes com energia.
Sem vontade de conviver, de sair.
Quem te ama aponta-te todos os teus defeitos,
mas esquece-se das tuas virtudes,
Sentes o chão a fugir debaixo dos pés.
Pensas que já perdeste tudo,
A tua alegria, a tua forma de ser,
Todos os teus sonhos destruídos.
Será que valerá a pena estares com
Alguém que não te estima, que não te respeita como ser humano, que te menospreza, para seu bem estar.
Para justificar os seus actos insólitos.
NÃO!
ERGUE ESSA CABEÇA!
Olha bem para o espelho, mas olha até encontrares a tua alma.
O que vês?
Uma mulher jovem, bonita,
Com uma luminosidade inigualável no olhar
Uma mulher de personalidade forte, afável
Divertida, de poucas palavras,
Prestável e com muito amor para dar a quem o merecer.
Faz as amizades que achar necessário à sua existência
Esta és tu! Não deixes que te digam o contrário.
Não deixes de ser quem és por alguém que te quer moldar à sua imagem.
Não percas o teu brilho que te faz única.
©Lola 2017 #69Letras

Problema que é comum entre muitas mulher | Texto de Blaya |

Vocalista dos Buraka Som Sistema e bailarina, Blaya revela nas redes sociais que nem sempre se sentiu confiante no corpo atlético que tem devido um problema que é comum entre muitas mulher:

“CELULITE sempre irá ser um terror e sempre será falada como se fosse alguma coisa nojenta e má! Nós todos homens e mulheres , mais especialmente mulheres temos uma queda para a celulite que é fora do normal . Sempre fiz exercício desde bebê! E sempre tive celulite! Há pessoas que simplesmente apesar de fazerem bastante exercício continuam a ter celulite. Claro que se tivermos uma alimentação SUPER SAUDÁVEL E RESTRITA a celulite vai embora muito mais rápido e a massa muscular começa a aumentar, mas há pessoas que com um determinado tipo de vida não conseguem ter uma alimentação correcta e assim torna se mais difícil mandar a celulite embora. O exercício facilita o desaparecimento claro mas o melhor de fazer exercício é de ao fazermos estamos a estimular o nosso corpo e até mesmo a trabalha lo para desafios do nosso dia a dia!

Houve alturas da minha vida que tinha vergonha de vestir calções especialmente em concertos porque ia ter milhares de pessoas a minha frente a olhar pras minhas pernas.

Para me sentir melhor comecei a fazer mais exercício de pernas e a tentar comer menos porcaria ( apesar de ser difícil), claro que melhorou mas ainda cá está e eu na verdade não tenho problemas nenhuns porque não interessa se tens muita ou pouca celulite.

O teu sorriso e a tua maneira de estar vão definir o teu corpo, vão mostrar as tuas forças e isso vai passar pra todos! Vão te ver como um todo e não só é apenas como umas pernas ou um rabo!” 

 

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Desvaneios II

separação

Porque será que ninguém sabe aceitar um NÃO, seja de que relação for. Odeiam ser rejeitados.
Mas os piores são entre casais.
Uma separação nunca é bem vista, porque separar tem de haver tanto para um lado como para outro, terceiros envolvidos.
Nalguns casos acredito que o sejam, noutros acho que é a saturação de serem telecomandados (a), controlados(a), manipulados(a) tanto físico como psicológico, perdem o amor próprio. Deixam de ser quem são, são marionetas.
E quando dão um basta. São vistos como criminosos (mas nestes casos são mais as mulheres), como se tivessem cometido um delito grave.
Relações entre casais, em que um deles é o elo possessivo, nunca aceitam bem a separação com bons olhos e tende sempre mesmo com a distância, virar stalker.
Não se permite a ter uma vida própria, nem deixa o ex parceiro ter também.
São pessoas que nunca irão ser felizes nem permitem que os outros o sejam. Vão permanecer frios, calculistas e acabarão por viver sozinhos, sem ninguém.
.Questiono-me para quê, tudo isto? O que ganham?
NADA….Viram conchas ocas.
Não podemos obrigar o companheiro (a) a mudar como pretendemos, não o podemos pôr à nossa imagem.
Isso não é amor é possessão.
Amar é completar duas metades por muito diferentes que sejam.
Amar é ser-se cúmplice.
Reflictam nos erros que cometeram, corrijam-nos.
Sejam Felizes e deixem os outros ser felizes
Desvaneios da LOLA
#69Letras

Caríssimos espécimes e camaradas de uso do urinol!

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Vamos lá ver se nos entendemos!
Caríssimos espécimes e camaradas de uso do urinol!
Que se passa convosco? Porque razão elas choram e mendigam por causa das nossas maldades e da nossa falta de respeito? Será que elas merecem isso? Digam-me! Respondam-me!

“Deixou de ser bonita e interessante.…” – Nunca te disseram que com a idade tu vais ficar com rugas, o cabelo vai cair ou ficar branco, a barriga vai crescer e perdes aquele brilho de jovem lindo e viril… Mas ela fica ali, ao teu lado dizendo que é normal e que gosta de ti pela pessoa que és…

“Perdi o interesse sexual por ela…” – Olha lá! A Pfizer adora este pensamento! Eles sabem que tu vais perder a tusa! Mas não é a da mente pois neste momento não tens nenhuma!! É a força do teu membro, símbolo da tua virilidade e irás precisar de uma ajudinha azul e depois ficas triste e decepcionado contigo, mas ela fica lá, ao teu lado dizendo que é normal e que gosta de ti pela pessoa que és…

“Ela é uma chata, teimosa e resmungona! Estou farto de aturar as birrices dela!!” – Pois é aquela altura do mês, não é? É saturante e custoso veres e sentires a tua companheira rabugenta e mal disposta, com dores ficando insuportável? Meu Caro!! É Mulher! Faz parte da sua Anatomia, é a sua Natureza!! Se dizes isto é porque não tens irmãs, onde se não for uma é a outra, ou então a mãe ou mesmo a Tia! Ou então elas têm sorte e isto é coisa que não lhes assiste! E tu? Quem ficou do teu lado quando estavas com 39 de febre e já a chamar o pai, a mãe, o Padre e o gato pensando que ias desta para melhor? Sim, foi ela, não foi? E ela fica ali, ao teu lado dizendo que é normal e que gosta de ti pela pessoa que és…

“Ela é uma ciumenta!” – Normal! Afinal sabe que tem um companheiro desejável e fantástico amante, ou um bom pai e excelente trabalhador, e acima de tudo honesto, um verdadeiro Homem… E tu ficas irado por ela só te querer para ela, não te querer partilhar?
Nestes momentos até és capaz de fazer a estupidez, em que a persegues no dia de cabeleireiro ou quando ela recebe uma chamada do patrão e tem que ir trabalhar, tentado descobrir se ela te está a trair e acabas por fazer um escândalo despropositado, tudo por pensares que “quem desconfia não é de confiar”…. E aí ficas destroçado e cheio de remorsos… Mas ela fica ali, ao teu lado dizendo que é normal e que gosta de ti pela pessoa que és…

E vocês meninas? Achavam que só iria dar na cabeça dos meus camaradas? Wrong!!
mas vou ser meiguinho convosco.
Confiança, auto estima, bom humor, simplicidade, sensualidade… São alguns dos itens a rever em vocês e caso seja necessário melhorar…
Minhas queridas, há uma coisa que vos peço, mas mesmo do fundo do coração, não permitam serem agredidas, quer física, verbal ou psicologicamente! Eu sei!!! Esse… Enfim… não é Homem…. é uma verdadeira besta… que muitas das vezes é alimentada por vós, bem sei que é um assunto sensível mas unicamente vos quero dizer que me custa ver-vos sofrer!

O Vizinho #69Letras

A vingança serve-se fria.

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<Não sei>
Foi sempre a tua resposta todas as vezes que tentei entender o teu comportamento em relação ao amor que sempre te dei. Quanto mais a ti me dava mais me repelias e afastavas. Tentei saber se a causa das tuas múltiplas traições eram resultante de algo que não te dava, tentei descobrir porque o teu olhar era frio sob o meu quente, tentei saber porque tinha de pedir pelo teu abraço…mas de ti apenas escutava:
«Não sei»
Mas olha, eu sei porque te servi deliberadamente cada prato, a vingança serve-se fria e eu aprendi com o melhor cozinheiro. Quando destruíste todo o meu amor por ti, foi quando te servi o sabor que em mim deixaste. Sabes o que foi engraçado?
É que por fim estavas disposto a amar-me. (Era tarde)
E agora, já sabes porque foram mais as lágrimas que me deste do que sorrisos?

A Vizinha

Usufruir de mim

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Libertei-me de ti, dos meus problemas, das queixas e dos meus ‘nãos’, resultado: passei a usufruir de mim.
Conquistei espaço à minha volta que não fazia ideia existir, alcancei partes de mim que também desconhecia e quando abracei acontecimentos, aprendi a dizer sim ao Universo, à beleza, à ausência e a tudo o que me faz bem. Repito: bem a mim.
Portanto, para ter e merecer basta soprar o que não nos enche o peito de luz e inspirar o que nos enriquece.